天然の薬草を煎じた清涼飲料水と、石鹸シャンプー

　眠気覚ましにコーヒーを飲もう・・・。
　と、気付いたら、コーヒーを飲み過ぎている
　と言う事もあるかも知れません。

　
　この度、米国の健康系メディア「SHAPE」に
　「驚くべきカフェインの10の事実」と言う記事が
　掲載されました。

　1．デカフェ（カフェイン抜きコーヒー）と、
　　　カフェインフリーは同意義ではない

　2．カフェインは30分で吸収され、
　　 最長14時間も身体にとどまる

　3．カフェインの代謝能力は人によって異なる

　4．コーヒーのカフェインは
　　 栄養ドリンクに含まれる量よりも多い

　5．深入りしたコーヒーのほうが
　　 浅煎りのものよりカフェインが少ない

　6．茶、カカオなど、60以上もの植物に
　　 カフェインが含まれている

　7．コーヒーの作り方でカフェインの量が変わる

　8．平均的なアメリカ人は、
　　 1日あたり200mgものカフェインを摂取している

  9．全世界の90％の人は何らかの形で
     カフェインを摂取している

  10．カフェインの98％以上が、飲み物から摂取されている


　ちなみに、アジア人は
　他の人種にくらべてカフェインの代謝に
　時間がかかるそうです。

　　

　湯沸かし器メーカーのZip HydroTapが
　イギリスの会社員を対象におこなった調査によると、
　コーヒー好きは紅茶好きに比べて
　短気で理屈っぽい性格の人が多かったそうです。

　こういった性格ゆえなのか、
　コーヒー好きの均年収は紅茶好きより約34万円
　多かったそうです。

　また同調査によれば、
　企業のエグゼクティブなど
　上層部にはコーヒー派が多い傾向があるとか。

　一方の紅茶派は、グイグイと上にのし上がる
　タイプではないが、社内の人気者として
　みんなの憧れの的のような
　立ち位置の人がほとんどだったそうです。

　このほかにも、コーヒー好きと紅茶好きの
　性格にまつわるさまざまな違いが
　明らかになったのだとか...

　紅茶派は...
　・落ち着いていて、リラックスした性格
　・親しみやすい
　・公平
　・楽しい
　・マイカー通勤が多い
　・カジュアルな服装を好む

　コーヒー派は...
　・議論好き
　・不作法
　・短気
　・怒りっぽい
　・バスや電車通勤が多い
　・ファンキーでエッジーな服装を好む



　★☆　ちょっと一言　☆★

　暑さ寒さも彼岸まで・・・
　
　お昼間暑くでも、
　夕方になると、少し涼しくなりました。
　夏の疲れを少しずつ解消して行きましょう。

　ひょうたん水を飲んで、

　ひょうたん水を入れた
　お風呂に入ったり、

　こった肩や、腰などによくすりこんで
　よく睡眠をとって下さいね。