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　モーツァルト効果というのをご存知ですか？
　モーツァルトの音楽が心身によい影響を与える
　といわれる一連の効果のことです。

　株式会社USENがオフィス向けBGMとして
　提供しているオリジナルチャンネル
　「S-01 Concentration～働く人の集中力UP～」
　では、モーツァルト効果を取り入れた
　現代音楽を提供しています。

　これは埼玉医科大学の和合治久教授の
　モーツァルト研究によって導き出された
　「集中力を高める音楽要素」を取り入れ、
　作曲家兼ピアニストの中村由利子氏が
　作曲・演奏したもので、
　集中力を高める楽曲と、
　脳を休めたり癒したりする楽曲とを
　織り交ぜ、効果の持続力を図っていますが、
　実際にどれほど効果があるものか
　検証実験がこのほど行われました。


　モツァルト名曲
　
　
　

　7名のオフィスワーカーに
　オリジナル・チャンネルを聞かせ、
　その心身の変化を観察したところ、
　通常デスクワークでは下がっていく体温が
　音楽を流すことで実験1時間後には29％、
　2時間後には43％で体温上昇が認められました。

　また実験1時間後には全員にストレスホルモンの
　唾液コルチゾールの減少がみられ、
　57％に免疫物質であるIgAの増加がみられた
　という事です。

　この結果から職場でのBGM
　は聞き流すだけでもスレトスを軽減し、
　免疫力を高める効果が得られると考えられ、
　また、副交感神経を刺激することで
　心身や脳を休め、リラックス効果を生み出し、
　集中力を高める効果も期待できるのだとか。

　職場でのBGMは「働く人の健康を維持し、
　免疫力を高めるという観点で大きな意味が
　あると考えられるでしょう」
　と同教授は述べています。

　また、風邪などの感冒を防ぐ効果も得られ、
　体温が上がることで冷え性改善にも
　効果を発揮するだろう、とも語っています。

　★☆　ちょっと一言　☆★

　音楽で、体調の改善が行われば
　とても良いですね。
　
　さて、ひょうたん水で、体調を整えるのも
　一つの方法です。

　毎日、おちょこ１杯づつ飲んだり、
　体調の優れない時に、多めに飲んだりして
　体調を整えてください。